Atlante · PDF gratuiti

Fogli per la tua pratica

Un’intenzione da scrivere, un gesto da ripetere, uno strumento da conoscere. Tre risorse da portare sulla carta o tenere con te.

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Anteprima della prima pagina: La mia lunazione

Il ritmo della Luna

La mia lunazione

Un’intenzione e quattro soste simboliche, poi una pagina per raccogliere ciò che hai notato. Da usare con il calendario lunare.

Dentro: intenzione, quattro fasi e bilancio del ciclo.

2 pagine · A4 · compilabile e stampabile

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Anteprima della prima pagina: La mia pratica breve

Un momento per te

La mia pratica breve

Prepara, pratica, chiudi. Scrivi il tuo gesto e ritrovalo in un registro di sette ritorni, senza obblighi quotidiani.

Dentro: tre passaggi e sette righe per tornare alla pratica.

2 pagine · A4 · compilabile e stampabile

Documento in Italiano 132 KB

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Anteprima della prima pagina: La scheda dei miei strumenti

Conoscere e custodire

La scheda dei miei strumenti

Raccogli materiale, componenti e istruzioni del tuo oggetto. Annota i gesti di cura e quello che osservi, senza affidarti a regole universali.

Dentro: scheda dello strumento e registro di cura.

2 pagine · A4 · compilabile e stampabile

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