Calendario lunare

La luna, notte per notte

La fase di stanotte, le settimane che vengono e cosa fa la pratica lunare in ognuna.

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Prossima luna nuova
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Il mese, fase per fase

Un file di calendario con tutte le lune nuove e piene e le otto feste dell'anno che viene. Si apre con i calendari di Google, Apple e Outlook.

Come si calcola

Fasi, posizione della luna e solstizi si calcolano nel tuo browser con gli algoritmi astronomici di Jean Meeus, controllati con lo US Naval Observatory e il JPL della NASA: le ore sono giuste al minuto. Le ore sono nel fuso orario del tuo dispositivo.

Otto fasi, otto pratiche

La luna impiega 29 giorni e mezzo per passare dal buio al pieno e tornare. La pratica lunare segue quel ritmo: si comincia al buio, si agisce mentre la luce cresce, si ringrazia nel pieno e si lascia andare mentre cala.

  1. Luna nuova

    Il mese comincia al buio. Siediti con una candela, scrivi su un foglio una sola intenzione, al presente, come se fosse già vera, e tienila sull'altare fino alla luna piena.

    Candele
  2. Luna crescente

    La prima falce si vede al tramonto, bassa a ovest. Fai il primo piccolo passo verso la tua intenzione e porta in tasca una pietra verde, che te la ricordi durante il giorno.

    Per l'abbondanza
  3. Primo quarto

    Metà luce: sorge verso mezzogiorno e tramonta verso mezzanotte. Nella pratica lunare è il momento della scelta. Agisci sulla tua intenzione e togli di mezzo ciò che la blocca; accendi un bastoncino prima di cominciare.

    Per la concentrazione
  4. Gibbosa crescente

    Quasi piena. È il tempo di rifinire, non di cominciare: ripeti la tua pratica, un giro di mala, 108 respiri o 108 ripetizioni del tuo mantra.

    Mala
  5. Luna piena

    Tutta la faccia illuminata: sorge mentre il sole tramonta. Nella tradizione dei cristalli è la notte per ricaricare le pietre: mettile sul davanzale alla luce della luna, selenite compresa (prende il nome da Selene, la luna; tienila lontana dall'acqua). Rileggi l'intenzione scritta con la luna nuova e ringrazia per ciò che è cresciuto.

    Selenite
  6. Gibbosa calante

    La luce comincia a calare e la luna sorge ogni sera più tardi. È il tempo di condividere e ringraziare: passa ad altri ciò che hai imparato, regala ciò che non ti serve più, accendi un incenso la sera come grazie.

    Bastoncini di incenso
  7. Ultimo quarto

    Metà buio: sorge verso mezzanotte. È il momento tradizionale per purificare e lasciar andare. Passa il fumo nelle stanze, angolo per angolo, poi apri le finestre; scrivi ciò che lasci andare e brucia il foglio in una ciotola resistente al calore.

    Mazzetti di salvia (smudge) e legni sacri
  8. Luna calante

    L'ultima falce si vede prima dell'alba, a est. Riposa e tieni le sere tranquille: un bagno coi sali, una tazza di tè, a letto presto. Stai facendo spazio alla prossima luna nuova.

    Per la calma

La luna nei segni

La luna attraversa i dodici segni in circa 27 giorni, due giorni e mezzo in ognuno. La tradizione astrologica legge ogni passaggio come un clima diverso per la pratica.

  • Ariete

    Fuoco e inizi: comincia ciò su cui giri intorno da tempo, muovi il corpo, accendi una candela rossa per il coraggio.

  • Toro

    Terra e sensi: cucina con calma, cura le piante, tieni una pietra in mano e resta con lei.

  • Gemelli

    Aria e parole: scrivi, parla, manda il messaggio che rimandi. Una buona luna per il diario.

  • Cancro

    Acqua e casa: metti in ordine, accendi una candela in cucina, chiama le persone da cui vieni.

  • Leone

    Fuoco e cuore: crea qualcosa, balla, indossa l'oro, lasciati vedere.

  • Vergine

    Terra e ordine: pulisci l'altare, riordina erbe e pietre, scrivi la lista e portala a termine.

  • Bilancia

    Aria ed equilibrio: fiori freschi, bellezza cercata apposta e la conversazione che ricuce un rapporto.

  • Scorpione

    Acqua e profondità: il lavoro sull'ombra, i tarocchi a lume di candela, le domande che di solito eviti.

  • Sagittario

    Fuoco e orizzonti: leggi, studia, progetta un viaggio, di' di sì a qualcosa di nuovo.

  • Capricorno

    Terra e struttura: fissa gli obiettivi lunghi, tieni la tua routine, radicati prima di salire.

  • Acquario

    Aria e gli altri: medita in gruppo, vedi gli amici, prova la pratica che non hai mai provato.

  • Pesci

    Acqua e sogni: un quaderno vicino al letto, un bagno coi sali, musica e incenso la sera.

La ruota dell'anno

Otto feste segnano il giro dell'anno: i due solstizi e i due equinozi, nell'istante esatto in cui il sole li raggiunge, e le quattro feste del fuoco in mezzo, nelle loro date tradizionali. L'anello è largo quanto dura il giorno a 45° nord, la latitudine di Torino e di Bordeaux: sottile a Yule, pieno a Litha.

di luce oggi

La prossima

    Le lune piene dell'anno

    I nomi più usati oggi per le lune piene vengono dai vecchi almanacchi contadini, che li hanno raccolti da tradizioni native americane, coloniali ed europee. La Luna del Raccolto è la piena più vicina all'equinozio d'autunno, la Luna del Cacciatore quella dopo.

      Il tuo quaderno lunare

      Con la luna nuova scrivi l'intenzione di questo ciclo. Con la luna piena torna qui e rileggila.

      Preferisci la carta? Quaderni e cartoleria