Holdnaptár

A Hold, éjszakáról éjszakára

A ma éjjeli holdfázis, a következő hetek és mit kezdhetsz velük holdgyakorlás szempontjából.

Lapozz a napok között

Következő újhold
Következő telihold

A hónap, fázisról fázisra

    Egy naptárfájl, benne a következő év minden új- és teliholdjával, valamint a nyolc ünnepnapjával. Megnyitható Google, Apple és Outlook naptárban.

    Hogyan számoljuk

    A holdfázisokat, a hold helyzetét és a napfordulókat a böngésződ számolja ki Jean Meeus csillagászati algoritmusaival, az US Naval Observatory és a NASA JPL adataival egyeztetve: az időpontok percre pontosak. Az időpontok az eszközöd időzónájában jelennek meg.

    Nyolc fázis, nyolc gyakorlat

    A Holdnak 29 és fél napra van szüksége, hogy a sötétből a teliholdig jusson, majd vissza. A holdgyakorlás ezt a ritmust követi: a sötétben kezdesz, a növekvő fénnyel cselekszel, a teliholdnál hálát adsz, majd a fogyó holddal elengedsz.

    1. Újhold

      A hónap a sötétben kezdődik. Ülj le egyetlen gyertya fényénél, írj fel papírra egyetlen szándékot, jelen időben, mintha már valóra vált volna, és tartsd az oltáradon teliholdig.

      Gyertyák

    2. Növekvő sarló

      Az első keskeny sarló alkonyatkor jelenik meg, alacsonyan nyugaton. Tedd meg az első kis lépést a szándékod felé, és hordj a zsebedben egy zöld ásványt, hogy a nap folyamán emlékeztessen rá.

      Bőségre

    3. Első negyed

      Félig megvilágítva: dél körül kel és éjfél körül nyugszik. A holdgyakorlásban ez a döntés pillanata. Cselekedj a szándékod szerint, és tisztíts meg mindent, ami az utadban áll; gyújts füstölőt, mielőtt nekikezdenél.

      Koncentrációra

    4. Növekvő telihold előtti hold

      Szinte telihold. Ilyenkor inkább finomítasz, mint elkezdesz: ismételd meg a gyakorlatodat, egy kört a malán, 108 légzést vagy 108-szor a mantrádat.

      Mala láncok

    5. Telihold

      Teljesen megvilágított arc, napnyugtakor kel. A kristálygyakorlásban ez az éjszaka az ásványok feltöltésére: tedd őket az ablakpárkányra a holdfényben, a szelenitet is (neve Szeléné istennőre utal, a Hold megszemélyesítőjére; vízzel ne érintkezzen). Olvasd vissza az újholdkor papírra vetett szándékot, és adj hálát azért, ami azóta megnőtt.

      Szelenit

    6. Fogyó telihold utáni hold

      A fény kezd csökkenni, és a Hold minden éjjel egyre később kel. Ez a megosztás és a hálaadás ideje: add tovább, amit tanultál, add el vagy ajándékozd oda, amire már nincs szükséged, gyújts füstölőt este köszönetképpen.

      Füstölőrudak

    7. Utolsó negyed

      Félig sötét: éjfél körül kel. A hagyomány szerint ez a tisztítás és elengedés ideje. Füstöld át a helyiségeket, sarokról sarokra, majd nyisd ki az ablakokat; írd le, amitől most megválsz, és égesd el a papírt egy tűzálló tálban.

      Füstölőcsokrok és szent fák

    8. Fogyó sarló

      Az utolsó keskeny sarló, hajnal előtt látható keleten. Pihenj, és tartsd csendben az estéket: egy fürdés sóval, egy csésze tea, korai lefekvés. Így teremtesz teret a következő újholdnak.

      Nyugalomra

    A Hold a jegyeken át

    A Hold mind a tizenkét jegyen áthalad körülbelül 27 nap alatt, jegyenként két és fél napot töltve. Az asztrológiai hagyomány minden átvonulást más-más gyakorlási időjárásként olvas.

    • Kos

      Tűz és kezdetek: vágj bele abba, amit régóta halogatsz, mozgasd meg a tested, gyújts piros gyertyát a bátorságért.

    • Bika

      Föld és érzékek: főzz lassan, gondozd a növényeidet, fogj egy ásványt a kezedbe, és maradj vele egy ideig.

    • Ikrek

      Levegő és szavak: írj, beszélgess, küldd el az üzenetet, amit halogattál. Jó hold a naplóíráshoz.

    • Rák

      Víz és otthon: rendezd el a házat, gyújts gyertyát a konyhában, hívd fel azokat, akiktől származol.

    • Oroszlán

      Tűz és szív: alkoss valamit, táncolj, viselj aranyat, engedd, hogy lássanak.

    • Szűz

      Föld és rend: tisztítsd meg az oltárodat, rendszerezd a füveidet és ásványaidat, írd meg a listát, és haladj végig rajta.

    • Mérleg

      Levegő és egyensúly: friss virágok, szándékos szépség, és a beszélgetés, amely helyrehozza a kapcsolatot.

    • Skorpió

      Víz és mélység: árnyékmunka, tarot gyertyafénynél, azok a kérdések, amelyeket általában elkerülsz.

    • Nyilas

      Tűz és horizontok: olvass, tanulj, tervezz egy utazást, mondj igent valami újra.

    • Bak

      Föld és szerkezet: tűzd ki a hosszú távú céljaidat, tartsd a rutinodat, földelj meg magad, mielőtt felkapaszkodsz.

    • Vízöntő

      Levegő és mások: meditálj csoportban, találkozz barátokkal, próbálj ki egy olyan gyakorlatot, amit még sosem.

    • Halak

      Víz és álmok: jegyzetfüzet az ágy mellett, sós fürdő, zene és füstölő esténként.

    Az év kereke

    Nyolc ünnep jelöli az év fordulóit: a két napforduló és a két napéjegyenlőség, abban a pillanatban, amikor a nap eléri őket, és a köztük lévő négy tűzünnep, hagyományos dátumukon. A gyűrű olyan széles, amilyen hosszú a nappal 45 fokon, északi szélességen, Torino és Bordeaux szélességi körén: vékony Yule-kor, teljes Lithakor.

    napfény ma

    Következő

      Az év teliholdjai

      A teliholdak ma legismertebb nevei a régi gazdasági naptárakból származnak, amelyek az észak-amerikai őslakos, gyarmati és európai hagyományokból gyűjtötték össze őket. A Betakarítás Holdja az őszi napéjegyenlőséghez legközelebb eső telihold, a Vadász Holdja az utána következő.

        A te holdnaplód

        Újholdkor írd le a szándékodat erre a ciklusra. Teliholdkor térj vissza, és olvasd el újra.

        Inkább papíron írnád? Füzetek és papíráruk